أيس كريم الزبادى بالتوت سوف يصبح الوصف المفضلة لديكي بعد تجربتها و هي أيضا وجبة لذيذة لأطفالك و مثالية للرضع أثناء فترة التسنين . -لا تحتاج لطهي. *المكونات اللازمة: 500مل من الزبادي العادي. 1 حفنة من التوت الأسود. 1 حفنة من التوت الأحمر. 5 ملاعق من عصير البرتقال. 8 قولب للأيس كريم. شوكه للهرس. *الطريقة: […]

طريقة عمل ساندوتش سبونج بوب ساندوتش سبونج بوب هو اختيار صحي و سليم من أجل طفلك , و هو سهل و سريع التحضير , يمكنك إعداده ليتناوله في المدرسة. -مدة الطهي: 10 دقائق. *المكونات الازمة: قطعتين من العيش التوست. 1 شريحة ديك رومي. خيار. جبن شيدر. طماطم كرزية(الطماطم الحب الصغيرة). 2 فص ثوم. الخطوات اللازمة […]

الزبادي المجمد هو وجبة شهية و لذيذة, و من الوجبات الخفيفة المنعشة للأطفال و الكبار خصوصا في الأيام الحارة , طريقة عمله سريعة و سهلة.و هو البديل الصحي للآيس كريم.وصفة اليوم هي طريقة عمل الزبادي المجمد بالفواكه. هذه الوصفة لا تحتاج لطهي, تكفي ل4 أفراد. *المكونات اللازمة: يمكن أن تختاري ما يحبه أطفالك من الفواكه. كوب […]

عمل حلوى التفاح مثالية لصنعها في عيد ميلاد طفلك. *المكونات اللازمة: (المكونات تكفي عشرة أفراد) 10 عصيان (شاليموهات). 10 ثمرات كبيرة من التفاح الأحمر أو التفاح الأصفر . 2 كوب من السكر الأبيض. 1 كوب من زيت الذرة . كوب و نصف من الماء. 8 قطرات من لون الطعام الأحمر. *الطريقة: فرد ورق زبدة. أدخلي […]

وصفات عصير صحي و سهلة للأطفال.فهذه الوصفة لا تحتاج لطهي وهذا المشروب سوف يحبه الأطفال لأنه منعش خاصا في الصيف الحار. *المكونات اللازمة لعمل عصير السموزي الأصفر: ربع كوب من عصير البرتقال. 3 ملاعق كبيرة زبادي طبيعي. ½ ثمرة مانجو.             *المكونات اللازمة لعمل عصير سموزي الشوكولاتة: (إذا كان أطفالك يحبون الشوكولاتة فسوف يستمتعون […]

هذه الوصفة سهلة و بسيطة لجعل طفلك من خلالها يأكل التفاح, فهي سريعة و سهلة التحضير. وهي حلوى صحية للأطفال و تعتبر وجبة خفيفة و وجبة إفطار سريعة قبل الذهاب الى المدرسة. وصفة شرائح كوكيز التفاح لا تحتاج إلي الطهي,هذه المقادير لعمل 9 شرائح. المكونات اللازمة: 2 تفاحة. زبدة فول السوداني. رقائق الشوكولاته. جوز الهند […]

طريقة عمل السينابون من التوست هي وجبة فطور لذيذة للأسرة و أيضآ للأطفال الرضع من عمر 6 أشهر ,هو توست مغطى بالتوت و الموز و الفراولة و يمكن أن تقدم مع اللبن الطازج للغمس. -وقت الطهي:10 دقائق. –تكفي 4 افراد بالغين. طريقة عمل السينابون *المكونات اللازمة: 4 بيضات. 4 ملاعق كبيرة حليب. 4 شرائح خبز. […]